Małgorzata Szaruga

Czterokrotna medalistka Mistrzostw Świata OCR w Kanadzie ▶ Trener personalny ▶Instruktor Pole Dance ▶Instruktor Joggingu ▶ mgr Wychowania Fizycznego ▶ Aktywna mama dwójki dzieci :)

szaruga.jpeg

 Narodziny 

Rozpoczęcie nauki na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach
Narodziny córki 
19.06.2013
Pierwszy start w Runmageddon

Osiągnięcia

 

1.        

18.02

Spartan

Svit (SK)

Sprint

3 miejsce

2.        

26.02

Bieg Tropem Wilczym

Rabka- Zdrój

ok.2km

1 miejsce

3.        

08.04

Spartan

Kraków

Sprint

6 miejsce

4.        

29.04

Runmageddon

Beskidy

Classic

1 miejsce

5.        

30.04

Runmageddon

Beskidy

Rekrut

1 miejsce

6.        

14.05

Runmageddon

Wrocław

Classic

1 miejsce

7.        

21.05

OCR Series

Amsterdam (HOL)

19 km

2 miejsce

8.        

4.06

OCR EC

Frankfurt (GER)

19 km

5 miejsce

9.        

10.06

Runmageddon

Silesia

Classic

1 miejsce

10.     

18.06

Finał OCR Series

Nijmegen

19 km

3 miejsce

11.    

30.06

OCR Europen

Biddinghuizen(HOL)

3km

5 miejsce

12.    

01.07

OCR Europen

Biddinghuizen(HOL)

15km

x

13.    

02.07

OCR Europen

Biddinghuizen(HOL)

team

4 miejsce

14.     

26.08

Runmageddon

Kraków

Rekrut

1 miejsce

15.     

03.09

Gonitwa Podhalańska

Spytkowice

8 km/Bez przeszkód

1 miejsce

16.     

09.09

Runmageddon

Sopot

12 km

1 miejsce

17.     

10.09

Runmageddon

Sopot

Rekrut

1 miejsce

18.     

23.09

Runmageddon

Warszawa

Rekrut

1 miejsce

19.    

13.10

OCR World

Blue Mountain(CAN)

3km
(kat.20-29lat)

2 miejsce

20.    

14.10

OCR World

Blue Mountain(CAN)

15km (kat.25-29 lat)

1 miejsce

21.    

15.10

OCR World

Blue Mountain(CAN)

Team Elit

2 miejsce

22.     

28.10

OCR Series

Frankfurt

19 km

x

23.     

19.11.

Finał ligi Runmageddon

Łódź

10 km

x

24.     

6.12

Bieg Mikołajkowy

Rabka-Zdrój

3.2 km

1 miejsce

Narodzint syna
9.10.2019
szaruga-1.png
whatsapp-image-2017-07-11-at-10.41.1710.jpeg

Największe osiągnięcia to:

Mistrzostwa Świata OCR w Kanadzie 2017
➡ 1 miejsce na dystansie 15 km w kat. 25-29 lat 
➡ 2 miejsce na dystansie 3 km w kat. 20-29 lat
➡ 2 miejsce w sztafecie mix ELITA (Szaruga, Łobodziński, Sobierajski)

Mistrzostwa Świata OCR w Kanadzie 2016
➡ 3 miejsce w sztafecie mix ELITA (Szaruga, Danielkiewicz, Szczechla)

Mistrzostwa Polski OCR Polska 2018
➡ 1 miejsce na dystansie 5 km
➡ 1 miejsce na dystansie 15 km

Mistrzostwach Polski Runmageddonu 
➡ 1 miejsce / Poznań 2016
➡ 1 miejsce / Siedlce 2018

Zapraszam na mojego Facebook'a i Instagrama!

Małgorzata Szaruga

Małgorzata Szaruga

vedius-logo2.png
printsoft-logo.png
run_logo.png
logo.jpg
biegi_logo_p.png

Małgorzata Szaruga - W przeszłości lekkoatletka. Od czerwca 2015 jestem pasjonatką biegów ekstremalnych.

Na stronie przedstawiać będę relacje z biegów w których brałam udział a także pokażę Wam jak trenuję.

Ostatnie

Oferta

  • Biegi z przeszkodami - kompleksowe przygotowanie
  • Outdoorowe treningi - personalne i grupowe
  • Indywidualne zajęcia z dziećmi - z dowolnej kategorii wiekowej
  • Pole Fitness - trening wytrzymałościowo-siłowy

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub odczyt według ustawień przeglądarki.